Trainingspaket

Trainingspaket

Ihr Ziel ist auch unser Ziel

Ihre sportlichen Ziele brauchen eine gewissenhafte Vorbereitung und eine individuelle Betreuung.
Unser Trainingspaket bietet genau das. Und so sieht die Betreuung für 12 Monate aus:

  • Beim Analysegespräch definieren wir Ziele und planen Maßnahmen. Ihre erste Ergometrie mit Laktatmessung ist die Basis für Ihren Trainingsplan.
  • Das Herzstück Ihrer Betreuung: Persönliche Trainingstermine für Krafttraining, Techniktraining, Materialberatung und Ihr online Trainingsplan.
  • Ihre Zeit bestimmt Ihren Trainingsplan. Dank web4trainer ist die Dokumentation und Planung noch einfacher.
  • Durch regelmäßige Leistungstests überprüfen wir Ihren Trainingsfortschritt. In einem Jahr absolvieren Sie 3 Ergometrien inklusive Laktatmessung und anthropometrischer Analyse mit Bioimpedanzmessung.
  • Unser Ernährungscoaching ergänzt das Training und rundet das Paket ab. So regenerieren Sie optimal.
  • Persönliche Betreuung setzt persönliche Kommunikation voraus. Anrufe oder Nachrichten per E-Mail oder Messenger-Dienst (WhatsApp, Signal o.ä.) sind zu den Geschäftszeiten jederzeit möglich. So können Fragen beantwortet und Unklarheiten beseitigt werden.

Ihre Gesundheit ist die Basis für Ihren sportlichen Erfolg. Darum benötigen wir vor Trainingsbeginn eine sportmedizinische Untersuchung. Gerne empfehlen wir Ihnen kompetente Sportmediziner.

Preis: € 145.- pro Monat
Mindestdauer: 3 Monate

Für Multisportler (Duathlon, Triathlon u.ä.) gibt es ein Erweiterungsmodul, dass 3 zusätzliche Laktattests pro Jahr sowie mehr Planungszeit bei der Trainingsgestaltung brücksichtigt, um den Anforderungen der Sportart gerecht zu werden.
Preis: € 40.- pro Monat zusätzlich zum Trainingspaket